健康体になりたい

　体の不調は、睡眠不足から来ている。

　日中の集中力不足も、体の怠さも全て。

　睡眠時間を最大限確保するべきである。

高血圧にイイ

トマトジュース

オリーブオイル

牛乳

夢なき者に成功なし

吉田松陰先生の言葉は、本当に心に響きます！

　私は、こんなに凄い人が日本に居たなんて知りませんでした。

　流石に歴史に登場する人物ですから、名前だけは知っていましたが、先生が

　　　　何を考え、何を教えていたのか？

その事を知り得たのは、本当に最近です。

　私は、なんて勿体無いことをしてしまったのかと、反省しきりです。

　皆さんも後悔しないよう、騙されたと思って一度松陰先生の教えを調べて見ることをお勧めします。